レモンと子レモンの日常

0歳娘と33歳母の日記。

安眠のためには○○?

こんばんは。
今日は秋分の日ですね。

この3連休、また台風がきているようで。
台風と連休の相性よすぎませんか?w

寒くなってきたので秋パジャマ。かわいい!!

そんな今日は夫が仕事だったため、ワンオペdayでした。

ここ数日のグズり、いちばんの解決方法はしっかりと昼寝をさせることです。
解決といっても「すこしマシになる」程度ですが…。

毎日ログをとっているので、睡眠時間と機嫌の相関性みたいなものをなんとなく想像できるようになってきました。

ログは大人気のこのアプリで。本当便利。

ABテストではないですが、実験的に相関性を確認したりしています。
育児でこんなに実験・分析をするなんて意外でした。

その結果、娘の場合はしっかり2時間ほどお昼寝をした日は、夜のグズりも控えめだと判明しました。(今のところ)。

たまたま読み始めた本の中でも、お昼寝を推奨する内容が書かれていて、やっぱりね! と確信に変わったところです。笑

漫画版もあります。

ここまではいいんです。
問題は、お昼寝をさせるのが難しいということ。

2時間たっぷり寝てくれる日もあれば、どんなに疲れさせても(遊びや散歩)まったく寝ない日もある。

お昼寝目的に、今日は散歩へ出かけました。
ベビーカーで行きたかったけど、直近でおきた怖い事件が脳裏によぎったため、だっこひも。

彼岸花が咲いていました

結果、娘は一切寝ませんでした。笑
今日はわたしの完敗です。

案の定、夜も大変なことになり、今(23:00)やっとお休みになられた…。
33歳の体力、限界ですw

明日はお昼寝してくれるかな。
それでは、今日もお疲れ様でした!